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Muito já foi escrito sobre o conceito de mente e o desenvolvimento da força mental para um maior sucesso. Todos nós conhecemos muita literatura a respeito da lei da atração, do domínio da mente e do desenvolvimento de bons hábitos para a vida toda. No entanto,  desenvolver realmente essas práticas de forma consistente ao longo do tempo é bastante difícil.
 
É especialmente difícil quando nos deparamos com os desafios modernos que parecem ter sido planejados para drenar nossa energia. Esses drenos podem incluir mídias sociais, Wi-Fi, contas e despesas, relacionamentos rompidos, toxinas ambientais, smartphones, álcool, açúcar, cafeína, a lista continua.
 
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